Savi_S- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1717 ккал

Жир: 48,85г | Белк: 135,16г | Углев: 195,25г. Завтрак: Добрый Мед Мед Кремовый С Имбирем, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Победа Шоколад Десертный 50% Какао С Лесным Орехом И Изюмом, Вкусвилл «Тыклеты» С Абрикосом И Дыней, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. До Обеда: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Alpro Молоко Bio Soya Original, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Натуральное Хозяйство Творог Пластовой Маложирный 2-5%. Обед: Макфа Крупа Гречневая Экстра, ВкусВилл Филе Куриной Грудки С Прованскими Специями, Окей Огурцы, Ашан Помидор. Полдник: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. До Ужина: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Слоеный Пирог Из Лаваша С Сулугуни, Избенка Сметана 15%, Избенка Сулугуни, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Мой Торт Сливочная Карамель. Ужин: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Белоручка Клубника Протертая С Сахаром, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. подробнее ...

2638 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса