Антон Бортник- Журнал, 10 мар 19

Параметры Пользователя Антон Бортник | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019

69,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2019:

2446 ккал

Жир: 44,28г | Белк: 196,56г | Углев: 329,81г. Завтрак: Савушкин Творог 1%, Укроп, Помидоры, Савушкин Творог 1%, Листья Салата. Обед: Лук, Ржаной Хлеб, Листья Салата, Лимон, Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения. Ужин: Кефир 1%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Перекус/Другое: Яблоки, Замороженная Вишня, Здравушка Биокефир 1%, Творог 5%, Мёд, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яблоки. подробнее ...

1253 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Антон Бортник-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Антон Бортник- Журнал, 10 мар 19

Оставить свой Комментарий

Антон Бортник-Изменение Веса