AfisaS- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя AfisaS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019

107,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

1425 ккал

Жир: 73,12г | Белк: 70,57г | Углев: 121,27г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кокосовое Молоко, Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Лайм Шаверма в Лаваше. Ужин: Кубаночка Томатная Паста, Вологодское Льняное Масло, Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Печень, Лук. Перекус/Другое: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 78%, Бон Пари Леденцы, Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

2848 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AfisaS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AfisaS- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

AfisaS-Изменение Веса