Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя Натали Рыжик 😻😻😻... | < Предыдущая Запись |Следующий >

✌️✌️✌️И это несмотря на борщ с блинами в 23.00 🤔🤔🤔

58,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

1283 ккал

Жир: 62,51г | Белк: 91,92г | Углев: 92,06г. Обед: Уксус (Яблочный), Лук, Русский аппетит Аджика, Выгода Всегда Кефир 1%, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА, ДОМ Лук Варёный, Дом Бульон из Куриных Каркасов. Ужин: ДОМ Сало Свиное Солёное, Русский аппетит Аджика, Выгода Всегда Кефир 1%, Уксус (Яблочный), Лук, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Гармония Сметана 20%, Борщ со Свининой, Капуста. подробнее ...

1473 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Правда, несмотря на неплохой минус в весе с понедельника, объёмы ЖЖЖЖЖЖ практически не изменились, ну, может, на 0,5см меньше стало... Значит - ушла всего лишь лишняя водичка 😑, но и это хорошо))) Постараюсь дальше уменьшить вес уже за счёт жира!

08 мар 19 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса