Diana 1234- Журнал, 07 мар 19

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2019

63,1 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2019:

831 ккал

Жир: 23,83г | Белк: 45,62г | Углев: 112,05г. Завтрак: Bananas, Grits, Coffee with Skim Milk. Обед: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bertolli Olive Oil, Lemon Juice, Balsamic Vinegar, Tre Stelle Feta Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Ужин: Pizza with Meat. Перекус/Другое: Carrots, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Oranges. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 45 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 07 мар 19

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса