seweromorsk- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя seweromorsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

82,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

3713 ккал

Жир: 169,77г | Белк: 243,38г | Углев: 299,37г. Завтрак: Сливочное Масло, Экопродукт Джем Черная Смородина, Магнит Сыр Костромской 45%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Куриная Грудка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Ужин: Магнит Яблоко, Банан. Перекус/Другое: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Агрокомплекс Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Лаваш, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seweromorsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seweromorsk- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

seweromorsk-Изменение Веса