Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
04 мар 19
Savi_S- Журнал, 04 мар 19
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2019:
1743 ккал
Жир: 61,32г | Белк: 143,84г | Углев: 159,28г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Блины Русские, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сырники В Духовке Диетические.
До Обеда:
Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Alpro Молоко Bio Soya Original, Избенка Творог Питьевой.
Обед:
Окей Огурцы, Ашан Помидор, Окей Оливковое Масло, ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью.
Полдник:
Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией.
До Ужина:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Пита с Отрубями, ВкусВилл Филе Куриной Грудки С Прованскими Специями, Избенка Творог Мягкий Дзадзики .
Ужин:
RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный.
подробнее ...
2615 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю