amelie_80- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя amelie_80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019

50,3 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

1643 ккал

Жир: 63,82г | Белк: 90,13г | Углев: 180,73г. Завтрак: Американо, ВкусВилл Вареники с Творогом. Обед: Рахат Клюква в Сахаре, Чай с Лимоном, Апельсин, Финик, Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлеб с Отрубями. Ужин: Зеленые Оливки, Картофельное Пюре, Салат Овощной, Мираторг Говядина с Брусникой. Перекус/Другое: Цветная Капуста на Пару, Куриные Голени с Кожей, Милком Коктейль Молочный Клубника . подробнее ...

1318 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amelie_80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amelie_80- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

amelie_80-Изменение Веса