-Diablo- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

84,6 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

4063 ккал

Жир: 167,64г | Белк: 190,07г | Углев: 470,37г. Завтрак: Food Lion Ice Cream Sandwich, Blue Ribbon Ice Cream Sandwich, Quest Birthday Cake Protein Bar. Обед: Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Quest Birthday Cake Protein Bar, 2% Fat Milk, Kroger Glazed Donuts, Dunkin' Donuts Glazed Donut, one brands one maple glazed donut, Pop Secret Extra Butter Popcorn. Ужин: Kiwi Fruit, Kroger Paczki, Jimmy John's #1 Pepe Unwich (No Mayo), Jimmy John's #1 Pepe, 2% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Great Value Egg Makers. подробнее ...

4263 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть - 13 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа, Спать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

What, did you sneeze and there goes four tenths? 😋

01 мар 19 написано членом: Erquiaga

This body has a mind of its own. 3 donuts prebed and woke up lighter. Hmm lol.

01 мар 19 написано членом: -Diablo

Ahhh, the donut diet! 🍩

02 мар 19 написано членом: Erquiaga


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса