-Diablo- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

84,8 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

3829 ккал

Жир: 126,12г | Белк: 173,64г | Углев: 517,74г. Завтрак: Smucker's Strawberry Jam, Jam Preserves, White Bread, La Fe Caramel Flan, 2% Fat Milk, Cereal, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Pears. Обед: Quest Birthday Cake Protein Bar, Casey's Iced Sugar Cookie, Panera Bread Bear Claw Specialty Pastry. Ужин: Food Lion Ice Cream Sandwich, Perdue Honey BBQ Glazed Chicken Strips, Quest S'mores Protein Bar, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. подробнее ...

4061 ккал

Упражнение: Сидеть - 13 часа, Стоять - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса