-Diablo- Журнал, 27 фев 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019

85,0 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2019:

3603 ккал

Жир: 108,76г | Белк: 204,92г | Углев: 510,03г. Завтрак: Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Syrup, 2% Fat Milk, Ambari Nutrition Hot Cakes. Обед: Quest S'mores Protein Bar, 2% Fat Milk, Cereal, Kashi GOLEAN Original Cereal, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Apples. Ужин: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Pears, DiGiorno Four Cheese Pizza, Great Value Hip Chip Ice Cream Sandwich. подробнее ...

4427 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Сидеть - 13 часа, Силовая Тренировка - 2 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 27 фев 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса