Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019
|
47,6 кг
Потеряно до сих пор: 15,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
5020 ккал
|
Жир: 287,26г | Белк: 257,93г | Углев: 343,56г.
Завтрак: Малина, Голубика, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ананас, Окей Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Prolce Протеиновое Мороженое Манго. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленая Фасоль, Едим Дома Спаржа Зеленая, Брокколи. Ужин: Сыр Горгонзола, Тануки Ролл Филадельфия, Пахлава, Ikea Мороженое Рожок, Milka Шоколад Молочный, Cadbury Wispa , Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Салат Цезарь с Креветками, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Рибай Стейк, Cadbury Wispa . Перекус/Другое: Голубика, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
