Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
22 фев 19
Savi_S- Журнал, 22 фев 19
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2019:
1749 ккал
Жир: 71,82г | Белк: 114,45г | Углев: 165,84г.
Завтрак:
Победа Шоколад Десертный 50% Какао С Лесным Орехом И Изюмом, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Коровий Яр Творог 0%, Окей Кешью Жареный, Волоконовское Сгущённое Молоко, Mission Deli Лепешки Гриль , ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Avocado, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками.
До Обеда:
ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, ВкусВилл Ветчина Куриная «Утренняя».
Обед:
ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Окей Огурцы, Ашан Помидор, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Котлеты из Щуки.
Полдник:
ВкусВилл Конфеты Кокосовые.
До Ужина:
Мишель Торт «Вечерняя Прага», RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, El Rashidi El Mizan Халва Кунжутная С Фисташками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Коровий Яр Творог 0%, Избенка Сливки 10% Порционные.
Ужин:
Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой.
подробнее ...
2412 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю