Mom Stifler's- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

58,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

1883 ккал

Жир: 89,05г | Белк: 59,88г | Углев: 209,80г. Обед: Calve Майонез Классический, Белая Дача Салат Айсберг, Котлеты из Говядины, Картофель Отварной. Ужин: Сыр Гауда, Сыр Маасдам, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Хлеб с Отрубями, Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Фруто Няня Банановый Сок, Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Песочное Печенье, Сухари, Danone Йогурт с Черникой. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Приготовление Пищи - 3 часа, Пресс - 1 минута. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

завтра надо потратить 2652 ккал на активности)))

19 фев 19 написано членом: Mom Stifler's


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса