alenalayer- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

89,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 89,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

1610 ккал

Жир: 59,13г | Белк: 61,68г | Углев: 208,35г. Завтрак: Вафли творожные в мультипекаре 18.02.19, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Красные Помидоры (Консервированные), Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Батон. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тесто для вареников и пельменей от Алёны Бархат 🥟. Перекус/Другое: Батон, Сметана 15%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Алена, молодец! Горжусь тобой!

19 фев 19 написано членом: upochka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса