Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yu2007
Журнал
18 фев 19
yu2007- Журнал, 18 фев 19
Параметры Пользователя yu2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2019:
1246 ккал
Жир: 25,33г | Белк: 101,76г | Углев: 158,46г.
Завтрак:
Мясновъ Молоко 1%, Мясновъ Чиабатта Итальянская, Куриное Филе, Сыр Голландский, Гречневая Каша.
Обед:
Банан, Мандарины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Помидоры, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Мясновъ Молоко 1%, Zuegg Варенье Сливовое, Мясновъ Творог Обезжиренный.
подробнее ...
2192 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 30 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yu2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю