Hexen Hammer- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя Hexen Hammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

97,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

3035 ккал

Жир: 117,60г | Белк: 199,49г | Углев: 293,39г. Завтрак: Сахар, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, RIOBA Сироп Миндальный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Harry's American Sandwich, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ашан Молоко 0,5%, Ашан Сыр Диетический 27%. Обед: Морковь, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Ужин: Магнолия Пирожок с Капустой и Яйцом, Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Пюре Картофельное. Перекус/Другое: Магнолия Салат из Свеклы с Чесноком, Twix Имбирное Печенье, Яблоко. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hexen Hammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hexen Hammer- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

Hexen Hammer-Изменение Веса