Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2019
|
50,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2269 ккал
|
Жир: 101,32г | Белк: 98,96г | Углев: 236,06г.
Завтрак: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сормовская Кондитерская Фабрика Пряники Детские, Помидоры, Шебекинские Макароны Спирали, Delicato Кокосовое Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Обед: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Курильский Берег Скумбрия Курильская Натуральная, Картофельное пюре. Ужин: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ичалки Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Bonduelle Кукуруза, Тушёная капуста. Перекус/Другое: Ичалки Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Киви, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
shi_._shki-Изменение Веса
|
