Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019
|
55 кг
Потеряно до сих пор: 8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1909 ккал
|
Жир: 76,21г | Белк: 101,97г | Углев: 206,34г.
Завтрак: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре с Бананом и Стевией, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Геркулес, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Жареное Яйцо, Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Кабачок, Перловка Отварная, Рассольник. Ужин: Картошка Печеная, Optimum Nutrition Аминокислоты, Агуша Творог Детский 4,2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кедровые Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Малиной, Кофе с Сахаром, Помидоры Черри, Избенка Страчателла. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
goldenviktory-Изменение Веса
|
