Natasha251093- Журнал, 14 фев 19

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

75,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

286 ккал

Жир: 0,75г | Белк: 1,99г | Углев: 75,36г. Завтрак: Чай, Чай, Мёд, Клементины, Киви, Зеленое Яблоко. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natasha251093-Изменение Веса