AS1961- Журнал, 14 фев 19

Параметры Пользователя AS1961 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2019:

611 ккал

Жир: 24,38г | Белк: 39,63г | Углев: 55,46г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде. Обед: Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Куриная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AS1961-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AS1961- Журнал, 14 фев 19

Оставить свой Комментарий

AS1961-Изменение Веса