ogranom93- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя ogranom93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019

65,3 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

401 ккал

Жир: 9,92г | Белк: 14,54г | Углев: 64,54г. Завтрак: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Тушеная без Масла, Вода. Обед: Рот Фронт Халва Глазированная. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ogranom93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ogranom93- Журнал, 10 фев 19

Оставить свой Комментарий

ogranom93-Изменение Веса