-Diablo- Журнал, 09 фев 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019

85,1 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2019:

4088 ккал

Жир: 109,00г | Белк: 188,33г | Углев: 615,05г. Завтрак: Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Pears, Great Value Egg Makers, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Whole Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Обед: Apples, Oranges, Pears, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Kiwi Fruit, Tater Tot Casserole. Ужин: Tone It Up Salted Caramel Protein Bar, Honey, Whole Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Churros, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Перекус/Другое: Milk (Nonfat), Nutella Hazelnut Spread, La Fe Caramel Flan. подробнее ...

4432 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Стоять - 1 час, Сидеть - 13 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 09 фев 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса