Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019
|
71,3 кг
Потеряно до сих пор: 16,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2441 ккал
|
Жир: 85,49г | Белк: 198,28г | Углев: 202,73г.
Завтрак: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Monini Бальзамический Соус, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд. Обед: Кекс Твидовый, Творог 5%, Куриное Филе, Мистраль Булгур, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Monini Масло из Виноградных Косточек, Ашан Помидор. Ужин: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Магнит Лаваш Грузинский, Бондюэль Молодая Кукуруза, Морской Окунь, Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Перекус/Другое: Мандарины, Красное Яблоко. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vodolei4nk-Изменение Веса
|
