upochka- Журнал, 03 фев 19

Параметры Пользователя upochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019

76,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2019:

1374 ккал

Жир: 68,83г | Белк: 74,05г | Углев: 115,13г. Завтрак: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Творожные оладьи. Ужин: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", SPAR Салат из Капусты с Овощами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Творожные оладьи, Романов Луг Ряженка 4%, Апельсины (с Кожурой), ПП Панкейки. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

upochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

upochka- Журнал, 03 фев 19

Оставить свой Комментарий

upochka-Изменение Веса