Паприка00- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя Паприка00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

48,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1326 ккал

Жир: 27,39г | Белк: 100,21г | Углев: 103,85г. Завтрак: Ашан Киви, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Ананас. Обед: Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Икра кабачковая, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Кинза. Ужин: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Перекус/Другое: Арахис, Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас. подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Паприка00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Паприка00- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

Паприка00-Изменение Веса