мадам Подлючка- Журнал, 03 фев 19

Параметры Пользователя мадам Подлючка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019

78,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2019:

1550 ккал

Жир: 69,67г | Белк: 87,60г | Углев: 149,35г. Завтрак: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Сарафаново Био Творог 5%, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Вологодское Льняное Масло . Обед: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Свинина Запеченая, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Био Творог 5%. Ужин: Запеченный Картофель, Иней Холодец по-Домашнему, Шампиньоны Тушеные, Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Глобус Курага Шоколадная, Каждый День Чернослив Сушеный, Белевские Сладости Хрустики Яблочные. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Мадам Подлючка, добрый день. Не забыли, сегодня у нас встреча. 😉 Вас ждать? Может напишете свой номер мне в личку, свой я Вам уже отправила. Приходите. 🤗

03 мар 19 написано членом: ЗвездаСевера

Личные только через сайт, в приложении никак.

03 мар 19 написано членом: ЗвездаСевера


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мадам Подлючка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мадам Подлючка- Журнал, 03 фев 19

Оставить свой Комментарий

мадам Подлючка-Изменение Веса