ogranom93- Журнал, 03 фев 19

Параметры Пользователя ogranom93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2019:

1269 ккал

Жир: 54,88г | Белк: 37,26г | Углев: 159,61г. Завтрак: Dove Молочный Шоколад, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Смак Хлеб Кайзер, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Ужин: Киндер Шоко Бонс, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Перекус/Другое: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ogranom93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ogranom93- Журнал, 03 фев 19

Оставить свой Комментарий

ogranom93-Изменение Веса