Diana 1234- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

853 ккал

Жир: 33,38г | Белк: 64,42г | Углев: 83,19г. Завтрак: Boiled Egg, Blueberries, Coffee with Skim Milk, Oatmeal. Обед: Parmesan Cheese (Shredded), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: McAlister's Deli Low Calorie Italian Salad Dressing, Lick's Nature Burger, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Celery, Clementines. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса