lidynhlk- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя lidynhlk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019

81,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

1930 ккал

Жир: 111,05г | Белк: 75,77г | Углев: 135,09г. Завтрак: Кофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Английский Грецкий Орех. Обед: Гороховый Суп, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Усольский Свинокомплекс Ёжики Мясные. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Варенье. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Может от вашей поддержки я вернусь от срывов)

31 янв 19 написано членом: lidynhlk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lidynhlk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lidynhlk- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

lidynhlk-Изменение Веса