Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019
|
50,1 кг
Потеряно до сих пор: 1,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2287 ккал
|
Жир: 83,77г | Белк: 89,96г | Углев: 293,59г.
Завтрак: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Ложкарев Котлеты Куриные, Кокосовое Масло, Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Обед: Милка Шоколад Молочный Пористый, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Магнит Яблоко, Grovo Яичный Белок, Новосибирская Птицефабрика Яйцо Куриное, Желтая Зимняя Тыква, Пекинская Капуста. Ужин: Магнит Яблоко, Gold, Молоко 2,5%, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), SPAR Хачапури, Delicato Кокосовое Масло, Увелка Каша 5 Злаков. Перекус/Другое: Помидоры, Магнит Яблоко, Gold, Молоко 2,5%, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
shi_._shki-Изменение Веса
|
