elena_burya23- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя elena_burya23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну, идём потихоньку

58,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1693 ккал

Жир: 134,45г | Белк: 99,97г | Углев: 20,60г. Завтрак: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Now Foods Ультра Омега-3, Специалист Мука из Семян Кунжута, Яйцо, Кофе. Обед: Авокадо, Куриная Грудка, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Оливковое Масло, Ого Кунжут, AltaiBio Хлебцы Льняные с Кунжутом, Печень Трески, ВкусВилл Фарш из Телятины, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Jarrow Formulas Масло МСТ. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena_burya23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena_burya23- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

elena_burya23-Изменение Веса