Паприка00- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя Паприка00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

49,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1281 ккал

Жир: 23,57г | Белк: 99,93г | Углев: 91,47г. Завтрак: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Окей Манго, Голубика, Ананас, Prolce Десертное Мороженое Манго-Папайя, Творожно-тыквенная запеканка с яблоками. Обед: Кинза, Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Соевый Соус. Ужин: Tini Вино, Зеленый Лук, Помидоры, Уксус, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Арахис, Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго. подробнее ...

1480 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Паприка00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Паприка00- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

Паприка00-Изменение Веса