Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
27 янв 19
Savi_S- Журнал, 27 янв 19
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2019:
1817 ккал
Жир: 58,84г | Белк: 137,87г | Углев: 185,42г.
Завтрак:
Fit Parad Сироп Низкокалорийный Клубника - Кактус, Избенка Молоко 2,5%, Кукурузные Блинчики, Lindt Dark Strawberry Intense Chocolate, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком.
До Обеда:
Ашан Яблоко, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный .
Обед:
Воккер Мисо-Суп, ВкусВилл Сэндвич Ролл С Горбушей И Яйцом.
Полдник:
Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L).
До Ужина:
Избенка Творог 9%, ВкусВилл Горбуша Натуральная , Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой.
Ужин:
Избенка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Клубника - Кактус, Сырники В Духовке Легкие.
подробнее ...
2775 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю