-Diablo- Журнал, 24 янв 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2019

84,4 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2019:

3457 ккал

Жир: 112,94г | Белк: 184,31г | Углев: 474,79г. Завтрак: Whole Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Kellogg's Raisin Bran, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Blue Bunny Bunny Snacks Strawberry Cheesecake. Обед: Whole Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Raisin Bran, Gala Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Ужин: Whole Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Blueberries, Navels Oranges, Home Run Inn Premium Classic Sausage Pizza. подробнее ...

4013 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 4 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

What? 😁

24 янв 19 написано членом: -Diablo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 24 янв 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса