Savi_S- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

1780 ккал

Жир: 50,18г | Белк: 110,30г | Углев: 224,04г. Завтрак: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией, Добрый Мед Мед Кремовый С Черникой, Lutik Шампиньоны Целые, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Вкусвилл Ветчина Из Индейки С Травами, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Pretto Сыр Рикотта. До Обеда: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Избенка Йогурт Греческий Крыжовник 3,4%, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", ВкусВилл Фруктовый Салат В Виноградном Соке, Ашан Яблоко. Обед: Окей Огурцы, Hortex Овощной Квартет , ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой. Полдник: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. До Ужина: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Победа Шоколад Горький 72%, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Избенка Творог 9%. Ужин: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Джем Клубничный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Избенка Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса