Savi_S- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

63,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1747 ккал

Жир: 49,52г | Белк: 167,60г | Углев: 160,81г. Завтрак: Добрый Мед Мед Кремовый С Черникой, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Избенка Биотворог, Сырники В Духовке Диетические. До Обеда: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Ростагроэкспорт Сметана 20%, Избенка Творог Зерненый 4%. Обед: Globus Томаты Черри , Мистраль Крупа Пшеничная Из Твердых Сортов, Окей Огурцы, ВкусВилл Котлеты Из Индейки С Овощами. Полдник: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. До Ужина: Сырники В Духовке Диетические, Избенка Творог 9%, Pretto Сыр Рикотта, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Ужин: Фрау Му Творог Обезжиренный, Lutik Шампиньоны Целые, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вкусвилл Джем Вишневый, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса