Savi_S- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

63,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1764 ккал

Жир: 50,18г | Белк: 116,46г | Углев: 216,42г. Завтрак: Добрый Мед Мед Кремовый С Черникой, Избенка Палочка Творожная в Темном Шоколаде, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сырники В Духовке Диетические. До Обеда: British Bakery Круассан с Миндальным Кремом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией, Ашан Банан, Избенка Ряженка 3,2%. Обед: Hortex Овощной Квартет , ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой, Окей Огурцы. Полдник: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. До Ужина: Победа Шоколад Горький 72%, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Ужин: Брест Литовск Сметана 15%, Избенка Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса