Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shi_._shki
Журнал
21 янв 19
shi_._shki- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя shi_._shki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
48 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
3278 ккал
Жир: 117,87г | Белк: 122,35г | Углев: 428,29г.
Завтрак:
Окей Печенье Американское с Клюквой, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Кокосовое Масло, Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся.
Обед:
Окей Печенье Американское с Шоколадом, Окей Печенье Американское с Клюквой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Желтая Зимняя Тыква, Молодая Морковь, Булгур, Кокосовое Масло.
Ужин:
Сдобыч Пряники Имбирные, Окей Печенье Американское с Клюквой, Tuc Крекер с Томатом и Ароматными Травами, Шоколад, Сдобыч Пряники Имбирные, Магнит Яблоко, Окей Печенье Американское с Клюквой, Ичалки Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Желтая Зимняя Тыква, Магнит Яблоко.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shi_._shki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю