Паприка00- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя Паприка00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

49,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1271 ккал

Жир: 21,81г | Белк: 102,56г | Углев: 83,71г. Завтрак: Окей Манго, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Голубика, Молочный Домик Творог Обезжиренный, Ананас, Newa Nutrition Кекс. Обед: Огурец (без Кожуры), Кальмары (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук. Ужин: Tini Вино, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Салат Айсберг, Треска Отварная, Шампиньоны Тушеные. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Арахис, Окей Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Паприка00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Паприка00- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

Паприка00-Изменение Веса