valli89- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя valli89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

61,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1498 ккал

Жир: 59,12г | Белк: 85,08г | Углев: 147,49г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Смак Булка с Отрубями, Лента Авокадо. Обед: Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Альпенгурт Сливки 10%. Ужин: Запеченная или Жаренная Рыба, Ролл с Лососем. Перекус/Другое: Магнит Банан, Horeca Select Огурцы Консервированные , Nue Шоколад, KDV Ярче Батончик с Арахисом, ABK Конфеты. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valli89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valli89- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

valli89-Изменение Веса