Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenalayer
Журнал
20 янв 19
alenalayer- Журнал, 20 янв 19
Параметры Пользователя alenalayer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ооо. Вот так уже получше 😀
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
90,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2019:
1440 ккал
Жир: 50,58г | Белк: 77,26г | Углев: 169,15г.
Завтрак:
Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Valio Молоко 0%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Семга Слабосоленая.
Обед:
Виноград, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Оливье мое домашнее без горошка и заправки 20.01.19.
Ужин:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Последствия выходят 😆
20 янв 19 написано членом:
h0neyda
🤣
20 янв 19 написано членом:
alenalayer
Ром доминиканский Барсэлла отливается
20 янв 19 написано членом:
alenalayer
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenalayer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю