Паприка00- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя Паприка00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

49,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

1300 ккал

Жир: 18,51г | Белк: 119,29г | Углев: 82,27г. Завтрак: Окей Манго, Голубика, Молочный Домик Творог Обезжиренный, Newa Nutrition Кекс, Ананас, Prolce Десертное Мороженое Манго-Папайя. Обед: Кальмары (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Ужин: Tini Вино, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Треска Отварная, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fratelli Beretta Брезаола, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеин Тирамису, Арахис, Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Паприка00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Паприка00- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

Паприка00-Изменение Веса