Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Паприка00
Журнал
19 янв 19
Паприка00- Журнал, 19 янв 19
Параметры Пользователя Паприка00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019
49,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2019:
1258 ккал
Жир: 21,42г | Белк: 102,91г | Углев: 81,48г.
Завтрак:
Окей Манго, Голубика, Молочный Домик Творог Обезжиренный, Prolce Десертное Мороженое Манго-Папайя, Ананас, Newa Nutrition Кекс.
Обед:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
Ужин:
Tini Вино, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Треска Отварная, Шампиньоны Тушеные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
Перекус/Другое:
Fratelli Beretta Брезаола, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Арахис, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго, Ананас.
подробнее ...
1636 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Паприка00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю