Malefisenta_666_- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя Malefisenta_666_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

69,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

2556 ккал

Жир: 108,41г | Белк: 104,43г | Углев: 311,84г. Завтрак: Ермолино Печенье Танго Вдвоем, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Простоквашино Молоко 3,2%, Fazer Хлеб Многозерновой, Рефтинская Рулет Куриный, Яйцо-Пашот. Обед: Простоквашино Молоко 3,2%, Ермолино Зефир, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. Ужин: Ермолино Зефир, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Ашан Киви, Варенье из Смородины, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Тефтели в сливочно-сырном соусе. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

👍😊

19 янв 19 написано членом: Monkery

Monkery , потихоньку вниз. До 1 июня времени много, а кг мало😊

20 янв 19 написано членом: Malefisenta_666_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Malefisenta_666_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Malefisenta_666_- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

Malefisenta_666_-Изменение Веса