Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Паприка00
Журнал
18 янв 19
Паприка00- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя Паприка00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019
49,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
1283 ккал
Жир: 22,90г | Белк: 99,97г | Углев: 89,05г.
Завтрак:
Голубика, Окей Манго, Молочный Домик Творог Обезжиренный, Newa Nutrition Кекс, Ананас, Prolce Десертное Мороженое Манго-Папайя.
Обед:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Кальмары (Вареные или на Пару).
Ужин:
Tini Вино, Кинза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Треска Отварная.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Окей Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас.
подробнее ...
1548 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Паприка00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю