Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Органза
Журнал
17 янв 19
Органза- Журнал, 17 янв 19
Параметры Пользователя Органза
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2019:
1900 ккал
Жир: 79,63г | Белк: 139,04г | Углев: 161,73г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Яйцо, Ponti Бальзамический Топпинг, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Грейпфрут, Мята, Грецкие Орехи, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо, Помидоры, Редис.
Обед:
Шарлиз Зефир в Шоколаде , Запеченная или Жареная Пикша, Картофель Отварной.
Ужин:
Голубика, Zero Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Щи с Мясом.
Перекус/Другое:
Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара, Славянка Конфеты Крем Ликер, Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Органза-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю