Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
16 янв 19
Savi_S- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
1677 ккал
Жир: 39,30г | Белк: 141,98г | Углев: 189,48г.
Завтрак:
Добрый Мед Мед Кремовый С Черникой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сырники В Духовке.
До Обеда:
Halls Леденцы со Вкусом Меда и Лимона, Зеленика Киви Сушеный, Зеленая Улица Клубника Вяленая, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ашан Банан, Лактис Греческий Йогурт.
Обед:
ВкусВилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью, Магнит Помидоры Черри, Готово! Кускус с Томатами.
Полдник:
Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема.
До Ужина:
Победа Шоколад Горький 72%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Кета Дальневосточная Холодного Копчения.
Ужин:
ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Окей Огурцы, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный.
подробнее ...
2567 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю