Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Органза
Журнал
15 янв 19
Органза- Журнал, 15 янв 19
Параметры Пользователя Органза
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2019:
1894 ккал
Жир: 57,66г | Белк: 137,38г | Углев: 197,05г.
Завтрак:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная.
Обед:
Замороженная Вишня, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Alpro Coconut For Professionals, Nordic Овсяные Хлопья, Магнит Банан.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Excess Free Рожки с Творожным Кремом, Kerakur Имам Баялды, Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная, Мистраль Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Органза-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю