vodolei4nk- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

71,8 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

2251 ккал

Жир: 87,91г | Белк: 127,48г | Углев: 245,29г. Завтрак: Овсяная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Хурма, Авокадо Авокадо, Rocky Mountain Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Хлеб Барвихинский. Обед: Куриное Филе, Monini Масло из Виноградных Косточек, Мистраль Гречневая Крупа, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Барвихинский, Суп с фрикадельками, Кекс твидовый 2. Ужин: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Магнит Мандарин, 6 Соток Кукуруза, Семга на Гриле. Перекус/Другое: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса